En fonction de l'activité physique réalisée par les enfants en garderie, ils seront plus ou moins actifs dans leur environnement familial, plus l'activité physique est importante dans la pépinière, moins les comportements sont sédentaires dans d'autres contextes. Ce sont les données qui ressortent d'une étude réalisée par des experts appartenant à l'Université de Caroline du Nord (États-Unis).
Pour arriver à cette conclusion, les experts ont pris les données d'enfants de 20 crèches. Des aspects tels que le cadre de vie, le comportement, l'activité physique, etc., ont permis de connaître cette curieuse relation. L'étude a montré que les enfants qui faisaient plus d'activité physique, c'est-à-dire qu'au moins 15% du temps qu'ils passaient à la maternelle à la maison, faisaient des activités sédentaires pendant la moitié de leur temps. Par contre, les enfants qui ont fait une activité physique moins de 9% du temps de la crèche ont passé plus de 60% du temps à effectuer des activités sédentaires à la maison. Les enfants qui, au cours de leur séjour quotidien dans la crèche, ont dépassé 80 minutes d’exercices physiques modérés, à la maison ils sont restés jusqu’à 140 minutes plus actives.
L'augmentation de l'activité physique des enfants n'est pas difficile et plus encore lorsque les moyens sont les jeux et les jouets, quelque chose qui excite les enfants. Une des formules pour éviter le surpoids et l'obésité est précisément l'exercice physique, le mouvement, mais il doit être établi chez les enfants puisqu'ils sont jeunes.
C'est comme si les activités à la maison étaient un prolongement de la manière d'agir dans la pépinière. Pour cette raison, il est très important que les éducateurs et les éducateurs encouragent l'activité physique chez les enfants.
