L'intimidation ou l'intimidation est une forme de violence qui terrifie les parents et il est urgent de régler le problème sans détourner le regard. Il survient généralement plus fréquemment chez les garçons et les filles âgés de 11 à 14 ans, bien qu'il soit de plus en plus fréquent chez les enfants plus jeunes et qu'il puisse être étendu à l'université ou à la vie active.
La chaine sportive Sprinter, dans le cadre de son initiative Sprinter School lancée avec le retour à l’école, nous donne des directives pour prévenir l’intimidation à la maison. À travers des ateliers gratuits enseignés par Tania Garcia, directeur et fondateur d'Edurespeta, nous donne des outils pour éduquer nos enfants sur des valeurs qui aident à éviter les situations d'intimidation.
L'éducation dans le respect est la clé pour créer chez nos enfants un environnement dans lequel ils se sentent aimés, confiants et avec une bonne estime de soi. Que ce soit pour empêcher un enfant de devenir un intimidateur, il existe des valeurs que les parents doivent leur transmettre dès leur plus jeune âge:
Donner l'exemple
Comme vous le savez bien, les enfants apprennent fondamentalement de ce qu'ils voient à travers notre exemple. Nous ne pouvons pas prétendre ou dire à nos enfants de faire ceci ou cela, si nous ne le faisons pas.
S'ils voient que les parents crient et résolvent les conflits, les enfants l'assumeront comme quelque chose de normal dans leur vie. S'ils utilisent le chantage, les menaces et les mensonges dans leur vie quotidienne, les enfants l'intégreront également dans leurs relations avec les autres.
Tania souligne également que nous devrions leur apprendre à s'affirmer dans leurs décisions à travers notre exemple, qui savent comment dire des choses qui les ennuient des autres. Si nous sommes affirmés, nous enseignons également à nos enfants à être.
Pratiquer l'empathie
L’empathie est la capacité de mettez-vous à la place d'un autre et comprenez ce que vous ressentez ou pensez sans avoir à l'exprimer directement. Il est très important de toujours nous mettre à la place de l'enfant, de voir le monde à travers ses yeux pour comprendre ce qu'il ressent ou ce qu'il pense.
Bien sûr, les enfants ont besoin de limites pour se sentir en sécurité, mais limites fixées par l'empathie.
«Savons-nous, en tant qu'adultes, imposer des limites aux autres, à ceux qui nous dérangent? Parce que si nous ne sommes pas capables de le faire, de faire face à des situations compliquées, il nous sera très difficile d’enseigner à nos enfants ", Tania García (Edurespeta).Écouter activement
Écouter, c’est non seulement entendre ce qu’ils nous disent avec des mots, mais aussi être attentif à tout signal que nous pouvons observer dans le comportement de nos enfants.
Parfois, ils ne sont pas capables d'exprimer leurs émotions. Il est donc très important que les parents appliquent la méthode d'écoute active et se mettent à leur hauteur lorsqu'ils communiquent avec nos enfants avec empathie, de manière ouverte et positive.
Eduquer avec cohérence
Les parents doivent être cohérents dans l'éducation de nos enfants. Il est étroitement lié à l'exemple dont nous avons parlé auparavant: «Nous ne pouvons pas demander à nos enfants de porter des pantoufles pour se promener dans la maison si nous allons pieds nus", dit Tania García. Ou dites-leur de ne pas utiliser leur téléphone portable autant quand on ne décolle pas toute la journée.
Eduquer avec cohésion
Il est essentiel que papa et maman d'accord quand il s'agit d'éduquer les enfants, toujours concentrés sur la chose la plus importante que nous ayons: nos enfants.
Passer du temps avec les enfants
La collaboration avec les enfants cela nous aide à mieux les connaître, cela nous donne la possibilité de parler, d’expliquer calmement, de jouer et mieux se comprendre avec eux, qui a un impact positif sur la formation de sa personnalité.
Vivre sportivement
Finalement, Tania finit par pointer du doigt l'importance du sport comme outil de lutte contre l'intimidation. Le sport libère et encourage les enfants à respect d'eux-mêmes et des autres, ainsi que la camaraderie et une saine compétitivité, des valeurs très importantes pour lutter contre le harcèlement.
