Le moment vient pour le voyage et ils n'oublient pas les sacs pour le mal de mer. Il y a quelques tours dans une voiture et les enfants ont mal au ventre. Pourquoi mon fils a-t-il la tête qui tourne? Et surtout, Comment éviter les vertiges des enfants en voiture?
Le mal des transports ou le mal des transports est un trouble de l'équilibre dû aux mouvements des personnes voyageant en voiture ou par d'autres moyens de transport (avion, train, bateau). Cela se produit parce que le corps est arrêté mais que tout bouge autour de nous.
Les vertiges touchent rarement les enfants de moins de deux ans, mais selon l'AEP à partir de cet âge, la sensibilité aux vertiges est augmentée à 12 ans. Plus tard, sa fréquence diminue, bien que certains adultes continuent à souffrir du mal des transports tout au long de leur vie.
La cause du vertige doit être recherchée dans une perte d'équilibre, ce qui implique un manque de coordination entre la vue et les sensations reçues par l'oreille interne et notre système musculo-squelettique, cette accélération.
La sensation de perte d’équilibre et d’orientation est généralement accompagnée par l’envie de vomir. La chose la plus importante est essayez de prévenir les vertiges, que les informations reçues par le cerveau de la vue, de l’ouïe, des muscles et des os ne les confondent pas. Voici quelques conseils.
Il est conseillé de garder les yeux fixés sur l'horizon, en particulier devant le véhicule, dans la mesure du possible. Vous pouvez également regarder par ses fenêtres latérales, mais au loin: montagnes ou nuages lointains ...
Il n’est pas commode d’aller lire ou écrire, peindre, dessiner, jouer à des jeux vidéo ... Parce que nous sommes moins conscients du mouvement extérieur et favorisons les vertiges: l’enfant regarde fixement un objet et quand il lève les yeux autour de lui, l’adaptation est plus difficile à faire Je change trop brusquement.
Essayez de garder l'enfant affamé ou de trop manger. Lors de longs voyages, vous pouvez profiter des arrêts (toutes les deux heures) pour manger quelque chose de léger.
Au volant, vous devez éviter la conduite agitée, avec un soin particulier dans les virages et les freinages.
A l'intérieur du véhicule, il est conseillé de maintenir des conditions de température et de ventilation agréables, en évitant autant que possible les chaleurs excessives ou les fortes chaleurs. Ventilez l'intérieur de temps en temps.
La distraction aide l'enfant à ne pas se sentir étourdi: jouer voir, voir, chanter, chercher des formes dans les montagnes, les nuages ...
Si l'enfant présente des signes de vertige ou le dit quand il apprend à identifier les symptômes, il est temps d'ouvrir les fenêtres pour lui donner l'air et de s'arrêter à un endroit approprié pour se promener, se rafraîchir, manger quelque chose ...
Les étourdissements n'apparaissent pas pendant le sommeil, vous pouvez donc essayer de voyager aux heures qui coïncident avec l'heure du coucher (nuit, sieste ...) et encourager l'enfant à dormir.
Les médicaments pour prévenir les vertiges ils devraient être considérés comme une dernière option (ils ont des effets secondaires qui doivent être pris en compte), et pour les enfants un peu plus âgés. Consultez votre pédiatre si votre enfant est sujet aux vertiges et suivez ses instructions.
Et n'oubliez pas les sacs contre les vertiges, pour ne pas vous sentir étourdi, apprenez-vous aussi au fil du temps (j'ai mis quelques années à le réaliser et je dois toujours faire attention à ne pas avoir le vertige). Apportez des vêtements de rechange, des lingettes et une collation saine pour les plus petits (cela peut aider l'estomac à se rétablir après des vomissements, à condition que l'enfant en ait envie) et continuez mieux.
Comme nous devons absolument arrêter s'il vomit, nous suivrons le conseil précédent: que l'enfant marche, boive ou même s'il est très malade, il peut s'allonger sur le dos avec les yeux fermés jusqu'à ce qu'il aille mieux. Une nouvelle lingette sur le front vous aidera à vous améliorer.
Nous espérons que ces Conseils pour éviter les vertiges chez les enfants lorsqu'ils conduisent être utile pour vous Dans tous les cas, rappelez-vous que si l'enfant vomit, c'est parce qu'il ne peut pas l'éviter. Vous devez faire preuve de patience, de compréhension et vous assurer que l'enfant ne se sent pas plus nerveux.
