Retourner au travail après le congé de maternité ne signifie pas nécessairement mettre fin à l'allaitement. De plus, l’Organisation mondiale de la santé recommande allaiter le bébé jusqu'à l'âge d'au moins six mois. Le sevrage doit aussi être fait progressivement, alors n'abandonnez pas la meilleure nourriture pour votre progéniture.
Avec organisation, planification et aide d'un tire-lait Vous combinerez avec succès l'allaitement et le travail en dehors de la maison. Les premiers jours de séparation du bébé peuvent être difficiles et la poursuite de l'allaitement aide à faire face à l'absence.
De quoi avez-vous besoin pour l'extraction au travail?
Certaines mères peuvent associer l'allaitement à votre journée de travail, mais sinon, l'alternative la plus confortable est pompe le lait au travail avec un tire-lait, puis congelez-le dans des récipients de lait. Choisissez un bureau rester aussi confortable que possible. Dans le cas où le thorax se durcit, il est bon d'appliquer un peu de chaleur avec un chiffon (vous pouvez utiliser l'ordinateur ou l'eau du bain pour le chauffer).
La fréquence et le nombre des extractions dépendront de la situation personnelle de chaque parent, par exemple du temps passé loin de la maison. Assurez-vous que les gobelets trayeurs sont bien fixés, ils sont perfides, ils bougent. Ne faites pas confiance, même si vous n'avez pas besoin d'un mamelon pendant le congé de maternité, incluez-le peut-être maintenant dans le "kit d'extraction" au cas où. N'oubliez pas d'apporter des disques d'allaitement et une chemise de rechange au bureau Au cas où vous souilleriez l'autre.
Si vous avez des difficultés au travail, vous pourrez peut-être prolonger l'allaitement en pompant du lait à la maison avant et après le travail. Bien que le lait maternel soit toujours une meilleure option que le lait maternisé, il y a des mères qui allaitent partiellement quand ils retournent au travail, c'est-à-dire quand ils sont à la maison, ils allaitent et quand ils n'ont plus de lait artificiel.
Dans tous les cas, vous aurez besoin de bouteilles pour le soignant ou dans le magasin pour lui donner du lait en votre absence. Avec les biberons et autres produits de la gamme Natural Feeling de Chicco, vous pouvez adapter les tétines en fonction du temps que votre bébé a et de ses besoins.
Pratique avant de rejoindre le travail
Si le bébé n’est pas nourri au sein et que le sein ne lui est pas gêné, il faut extraire le lait toutes les 3-4 heures, à l’exception de la nuit qui peut être espacée de 6 heures. Il est normal que lorsque vous rejoignez le travail, réduisez la production de lait, mais vous pouvez récupérer le volume de production si vous n'abandonnez pas.
S'il est retiré à la maison, il peut être conservé dès qu'il est terminé au réfrigérateur. Quand c'est fait au travail, une option s'il n'y a pas de réfrigérateur est d'emporter un ordinateur portable avec vous. La bouteille doit toujours inclure la date à laquelle le lait a été extrait. Vous aurez donc besoin d'étiquettes ou de marqueurs.
Pour s'habituer à l'utilisation du tire-lait, il est conseillé de commencer l'extraction avant de retourner au travail, au moins deux semaines. Cela garantit une transition en douceur et en toute sécurité. Ne vous sentez pas frustré si au début cela coûte un peu, Le stress n'est pas compatible avec l'ocytocine et peut entraîner une baisse de la quantité ou de la qualité du lait. Bien que cela puisse être un peu compliqué au début, continuez d’essayer, ça vaut le coup.
Si vous avez besoin d’aide, vous pouvez vous adresser aux autres mères du bureau, à votre propre mère, à un groupe de soutien à l’allaitement afin que d’autres mères vous racontent leur expérience ou regardent un tutoriel en ligne.
Le tire-lait, portable et électrique
Avant d’acheter le tire-lait le mieux adapté, examinez les différentes options que vous trouvez sur le marché. Vérifiez s'il est confortable à transporter et s'il s'adapte à la poitrine, entre autres caractéristiques à prendre en compte.
Le tire-lait portable et électrique Chicco vous permet de régler la vitesse du vide et l'intensité de l'aspiration. Il a un cloche anatomique qui s’adapte à la forme de la poitrine, un revêtement en silicone souple spécial pour la peau délicate de cette région. En plus d'être complètement transparent, vous voyez comment se déroule l'extraction. Il peut être utilisé avec des piles ou branché.
Bien que parfois le milieu de travail ne favorise pas l’extraction, il convient de ne pas arrêter l’allaitement au sein les avantages qu'il apporte à la santé de l'enfant Par conséquent, ce modèle tire-lait comprend également plusieurs accessoires: deux biberons Natural Feeling, deux bouchons hermétiques, un mamelon incliné Natural Feeling, une base de soutien pour le tire-lait, un porte-biberon isotherme et un sac de voyage pratique. cela facilite et aide à concilier travail quotidien et allaitement prolongé.
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