Les avantages oubliés de la culture de l'effort et de la volonté

Certains appellent cela la culture de l’effort, d’autres la volonté, le fait est que c’est quelque chose qui La plupart des adultes sont généralement très justes, il est donc très difficile de les inculquer à nos enfants. et cela a un impact sur leur faible tolérance à l'échec et à la frustration, bien qu'il y ait aussi des exceptions, bien sûr! Mais oui, au final, tout est plus lié que nous ne nous arrêtons parfois de penser.

Il est évident qu'il y a beaucoup de les bénéfices que pouvons-nous obtenir développer notre volonté et encourager nos enfants à en faire autant. Ce n'est pas si compliqué, cela demande juste un petit effort.

Tout comme nous entraînons nos muscles, nous pouvons former notre volonté et enseigner à nos enfants Avec notre exemple, il vous suffit de le proposer et, s'il vous plaît, cela, comme presque tout ce que nous faisons, est également pour votre bien.

Oui, c’est vrai que nous connaissons la théorie par cœur, la chose la plus compliquée est de la mettre en pratique entre autres parce que notre cerveau a tendance à la facilité et la facilité est de s'installer confortablement dans la routine quotidienne, la chose compliquée est de commencer de nouvelles habitudes et pour cela nous devons nous efforcer.

Bonnes fins

Nous pouvons former notre volonté, nous l'avons dit auparavant, nous pourrions réfléchir à la façon de former un muscle de plus dans notre corps. Un muscle que nous pouvons renforcer avec l'usage mais que nous pouvons aussi "surcharger" avec un usage excessif ou une atrophie directe si nous ne l'exercons pas du tout.

Selon les données, la volonté réduit le taux d'exécution des impulsions négatives de 70% à 17% selon une étude menée par l'Université de Chicago en 2001.

D'autre part, ce que l'on appelle le déficit de volonté ou d'autorégulation entraîne d'énormes souffrances et même des désordres psychologiques qui rendent notre vie plus compliquée, selon certains chercheurs en raison du manque d'attention accordée aux troubles de l'alimentation et au contrôle de impulsions, sont associées à ce déficit de volonté car au fond, il est évident que la volonté nous permet de ne pas être esclaves de nos instincts, dans tous les sens.

Par exemple, nous savons tous que plus de gens s’inscrivent au gymnase au début de l’année, mais il est également notoire que seulement 25% d’entre eux continuent à fréquenter le milieu du mois et que 5% seulement le font 6 mois plus tard. Ce sont eux qui ont vraiment entraîné leur volonté pendant tout ce temps.

Enseigner pour nos enfants

De nombreux pédagogues se plaignent que précisément la valeur de l'effort est quelque chose qui a peu de place dans l'éducation de nos enfants avec tout le mal que cela implique pour leur développement affectifpour votre bonheur même.

Nous avons tendance à donner "Caprices" aux enfants pour les empêcher de pleurer, de céder à leurs demandes, de ne pas se disputer avec nos adolescents, même si nous savons aussi qu'avec cela, nous ne les aidons pas vraiment pour leur éducation ou leur développement, mais que parfois les circonstances nous dépassent, il est compliqué de toujours bien agir , c'est certain.

Nous vivons aussi dans la culture de l'immédiateté et des facteurs tels que l'effort, la discipline ou le sacrifice sont sous-évalués ou directement ridicules, mais sommes-nous conscients de ce que cela signifie dans le cerveau en croissance de nos enfants, dans la façon dont ils gèrent leur capacité de frustration?

La volonté est directement liée à l'intelligence émotionnelleEn fait, pour de nombreux scientifiques, ceux qui ont développé leur volonté ont investi autant de temps et d’efforts dans leur éducation que dans leur propre bonheur. Ne pensez-vous pas que c’est un investissement magnifique dans l’éducation et le bonheur de nos enfants?

Non, il est évident que ce n’est pas facile, ce n’est pas simple et en cela, comme pour tout le reste, l’apprentissage se fait avant tout avec l’exemple que nous donnons à nos enfants.

Sur quoi pouvons-nous compter pour réussir dans cette course? Dans la motivation, surtout autonome, une motivation qui n'est ni pression ni contrôle de l'extérieur.

Faire quelque chose parce que "Nous voulons le faire" par nous-mêmes, les raisons ou motifs sur lesquels nous fondons nos efforts auront une influence vitale sur notre volonté et, d'autre part, nous sommes conscients que l'échec de notre propre volonté est l'un des problèmes centraux de l'être humain