Pendant la grossesse, il y a des situations vraiment gênantes (pardonnez la redondance) pour la future maman. L’un des problèmes les plus courants, en particulier pendant les premier et troisième trimestres de la gestation, est la nécessité d’aller de toute urgence aux toilettes, à toute vitesse, comme si vous participiez à une course olympique.
Pour cela, si vous êtes un champion de 100 mètres à la salle de bain, on vous explique pourquoi avez-vous envie d'uriner fréquemment quand vous êtes enceinte. Pourquoi devez-vous courir à la salle de bain la plus proche.
Pourquoi allez-vous continuellement aux toilettes?
Une des raisons est la augmentation du volume de liquides dans le corps de la femme enceinte Cette augmentation oblige les reins à travailler constamment pour éliminer les substances dont vous n’avez pas besoin, augmentant ainsi la fréquence des mictions.
D'autre part, à mesure que la grossesse progresse et que la taille de l'utérus augmente, augmente la pression sur la vessie au dernier stade de la grossesse, le faisant se vider plus souvent.
Au cours des dernières semaines de grossesse, lorsque le ventre descend et exerce une pression encore plus forte sur la vessie, les fuites d'urine sont fréquentes, ce qui peut arriver en cas d'éternuement ou de rire. Il est donc recommandé de protéger votre sous-vêtement avec une petite compresse. .
Ne confondez pas les pertes d’urine avec les pertes de liquide amniotique. Celles-ci se produisent lorsque le sous-vêtement est mouillé avec un liquide aqueux qui coule lentement mais régulièrement ou lors de certains mouvements.
Ne pas arrêter d'hydrater
Même si vous remarquez que vous allez aux toilettes plus souvent, ne vous privez pas d'eau potable pendant la grossesse. N'oubliez pas d'uriner fréquemment aide à purifier le corps des toxines et pour réduire l'incidence de calculs rénaux, essayez donc de toujours prendre un bain à proximité.
Pendant la grossesse, le seuil de soif augmente et vous ressentez le besoin de boire de l'eau plus souvent. On estime que les besoins en liquides pendant la grossesse sont de 2,7 litres par jour, bien que cela dépende de chaque femme. Une hydratation adéquate contribue à prévenir la constipation, à améliorer l'état de la peau et, même si cela semble une contradiction, à réduire la rétention d'eau, entre autres.
Pour éviter trop de réveils nocturnes qui aggravent les épisodes d’insomnie, essayez réduire la consommation de liquide pendant le dîner et vider la vessie avant le coucher.
Dois-je m'inquiéter?
Souvent, le besoin d'aller aux toilettes est souvent associé à une éventuelle infection urinaire, mais en soi, ce n'est pas un symptôme de maladie ou d'infection, sauf qu'il s'accompagne d'autres symptômes tels que:
- Sensation de brûlure en urinant
- Miction douloureuse
- Douleur au bas ventre
- Besoin fréquent d'uriner, même si la vessie est vide
- Urine trouble ou malodorante
