Vous êtes la femme la plus heureuse du monde, car votre bébé est déjà dans vos bras. Après neuf mois de portage dans votre ventre, vous pouvez enfin le serrer dans vos bras! Ces premiers jours ensemble, tout est nouveau pour eux deux, ils s’adaptent et vous ne vous lasse pas de le regarder quand il dort et vous profitez du temps qu’ils partagent quand il est éveillé. Maintenant, en tant que mère pour la première fois, il est certain que l'un des points qui pourraient vous inquiéter est l'heure du bain, mais ne vous inquiétez pas, vous verrez que ce n'est qu'une question de pratique. Voici quelques conseils simples pour que vous sachiez quoi faire étape par étape et prenez soin de votre peau dès le premier instant.
Quand et à quelle heure est-il préférable de prendre un bain?
Tout d'abord, vous devez savoir qu'il n'est pas nécessaire de laver le nouveau-né tous les jours. Quand il est si petit, il suffit de bien le nettoyer après avoir changé la couche, ainsi que de nettoyer votre visage et votre cou après avoir mangé. Il vous suffira de lui donner un bain complet quatre fois par semaine, au moins jusqu'à ce qu'il grandisse un peu et commence à bouger davantage.
Le meilleur moment du bain est à vous. Nos grands-mères ont dit que c'était mieux à midi, quand le soleil est déjà chaud, mais si vous pensez que c'est mieux l'après-midi, comme rituel avant de se coucher, tout va bien. L'important est de ne pas être pressé et de ne pas interrompre. Faites-le à votre façon!
Une lingette douce sera votre alliée
Les spécialistes de l'American Academy of Pediatrics recommandent de donner au nouveau-né un bain avec une lingette douce les premiers jours jusqu'à la chute du cordon ombilical. Ils suggèrent de le faire sur une surface plane et ferme. Il peut s'agir d'une table ou d'un lit sur lequel vous étendez une couverture et sur la serviette du bébé.
Assurez-vous que la température de la pièce est chaude et qu'il n'y a pas de courants d'air. Vous aurez besoin d'un bol d'eau tiède, d'un chiffon doux, d'un savon neutre, de lingettes humides et de vêtements de rechange.
Vous déshabillez votre bébé et l'enveloppez avec une serviette. Allongez-vous sur votre dos et découvrez uniquement la zone à nettoyer pour la garder au chaud. Mouillez la lingette, pressez l'excès d'eau et nettoyez le visage du bébé. Faites glisser délicatement la lingette sur une paupière, de la déchirure vers le coin extérieur, puis de l'autre.
Rappelez-vous que votre peau a un pH élevé et qu'elle n'a pas de graisse sur le derme, vous n'avez donc pas assez de protection de la peau.; Il est donc recommandé de nettoyer votre petit corps en trempant la serviette dans de l’eau et du savon neutre. Une option avec PH équilibré et qui contient même quelques humectants est Baby Dove, qui vient dans un bar.
Portez une attention particulière aux zones pliées, telles que le cou, les aisselles, derrière les oreilles, dans la zone de la couche, ainsi qu'entre les doigts. Enfin, rincez très bien le gant de toilette pour enlever le savon, pressez-le et faites-le passer rapidement à travers votre corps. Dès que vous avez terminé, enveloppez votre bébé dans une serviette et séchez-le bien.
Le bain dans la baignoire
Sur une surface lisse, une table ou le lit, placez un plastique épais pour l’empêcher de se mouiller. Mettez la baignoire sur le dessus. Selon le Guide de santé familiale, publié par la Harvard Medical School, il suffit de remplir la baignoire avec environ cinq centimètres d’eau tiède. Il est important de vérifier la température de l'eau avec le poignet, le coude ou un thermomètre. Cela devrait idéalement être de 38º Celsius.
Sur un côté de la baignoire, étalez la serviette pour bébé et les produits dont vous aurez besoin. Les mêmes que pour la salle de bain avec un gant de toilette. Cela vous permettra de tenir le bébé avec une main et à tout moment. Pour votre sécurité, ne le laissez jamais seul dans la baignoire.
Tenez votre tête avec une main et avec l'autre, introduisez vos pieds dans l'eau très doucement, continuez avec le reste de votre corps. Vérifiez que l'eau pénètre en dessous de vos épaules et ne touche pas vos oreilles. Avec une main, versez de l’eau sur les parties de votre corps qui ne sont pas immergées pour le garder au chaud. Mouiller un gant de toilette et appliquer du savon neutre. Il frotte doucement son petit corps avec la serviette tout en lui parlant. Cela le rassurera s'il devient agité.
Peu importe le type de bain que vous donnez, faites attention aux zones avec des plis. Pour se laver les cheveux, appliquez un peu de shampoing pour bébé (assurez-vous qu'il soit hypoallergénique, n'irritez pas les yeux et n'hydratez pas le cuir chevelu). La quantité appropriée correspondrait à la taille d'un pois. Rincez la mousse avec une tasse ou deux d’eau, veillez à ce qu’elle ne se déverse pas dans vos oreilles - si vous le souhaitez, vous pouvez placer une boule de coton pour les protéger. Rincez votre cou très bien et laissez le visage pour la fin. Passez votre main avec un peu d'eau. Redressez-le un peu pour éviter que de l'eau ne pénètre dans votre nez ou vos oreilles.
Après le bain, assurez-vous de bien le sécher. La peau du nouveau-né est très délicate et peut se dessécher. Pour l’éviter, il est important de lui donner plus d’humidité. Pendant le bain, vous pouvez utiliser un savon doux au pH neutre, par exemple celui proposé par Baby Dove, pour ne pas altérer la couche lipidique de votre peau. Avant de mettre les vêtements, étendez une légère couche de crème hydratante pour nourrir votre peau en toute sécurité.
Vous verrez que, à mesure que votre bébé grandira, l'heure du bain deviendra un moment de plaisir que tous les deux apprécieront. Joyeux premiers jours ensemble!
)
