Halloween est une fête que beaucoup d'enfants attendent avec impatience les mois précédents. Et comment ne pas le faire, s’il s’agit d’enfiler une drôle de dizfraz (peut-être de notre personnage préféré) et qu’il est temps de se promener pendant que nous demandons un «bonbon ou un régal» porte à porte.
Les bonbons et les bonbons sont sans aucun doute un élément fondamental de cette célébration, mais comme pour tout, nous devons nous occuper des excès dans la consommation de bonbons. idées d'alternatives que vous pouvez donner aux enfants à l'Halloween.
Pourquoi devriez-vous envisager d'offrir d'autres options
Oui, commander des bonbons est aussi amusant que de choisir un costume et de le montrer, mais nous pouvons envisager plusieurs raisons pour éviter de donner uniquement des bonbons aux enfants le jour de l’Halloween.
Trop de sucre
Quel enfant n'est pas attiré par les sucreries? Avec ces couleurs vives et ces saveurs douces en forme de vers, de boules ou de fèves à la gelée, il leur est presque impossible de leur résister. Et que dire des cupcakes, des chocolats ou des beignets, que nous aimons tant aux enfants qu'aux adultes! Mais nous devons nous rappeler que chacune de ces friandises est faite avec une teneur élevée en sucre et même certains ont beaucoup de calories sans aucune valeur nutritive.
L'obésité chez les enfants est un problème grave et réel: au cours des 40 dernières années, le nombre d'enfants et d'adolescents obèses a été multiplié par 10. Certes, tout n'est pas à cause de l'Halloween, mais d'une mauvaise alimentation en général, mais nous devons donc chercher des alternatives saines à l'offre. les enfants
Allergies alimentaires
Il y a des millions d'enfants dans le monde qui souffrent d'allergie (seulement 2 millions en Espagne!). Ainsi, pour de nombreux parents, la nuit d'Halloween devient une source d'inquiétude et ils doivent veiller à ce que leurs enfants allergiques ne consomment pas de friandises pouvant causer une réaction.
Aux États-Unis, par exemple, il existe une initiative appelée "Teal Pumpkin Project", dans laquelle ils vous invitent à sensibiliser votre communauté à la nécessité de prendre en compte les enfants allergiques à certains aliments et à qui les ingrédients contenus dans les bonbons pourraient leur nuire. . Qui participe à ce projet ils ont mis une citrouille turquoise sur la porte de leurs maisons pour indiquer qu'il existe des options sûres pour les enfants souffrant d'allergies alimentaires.
Problèmes dentaires
La consommation excessive ou fréquente de bonbons provoque l'apparition de caries dentaires et de problèmes dentaires. À l’Halloween, il est courant que, lorsque nous rentrons chez nous, nous trouvions des kilos de friandises que nos enfants ont envie de manger. Il est donc important de contrôler et de réglementer leur consommation.
N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas d'interdire totalement les friandises, mais simplement d'offrir quelque chose de différent de ce que vous recevrez déjà dans d'autres maisons. Non seulement vous éviterez les excès de bonbons, mais aussi vous pouvez lui donner une touche différente et originale à Halloween d'autres enfants lorsque vous proposez des alternatives aux friandises.
Alternatives alimentaires à distribuer pour Halloween
En continuant sur le thème de la nourriture ou des collations à distribuer pour Halloween, nous pouvons choisir de donner aux enfants des options plus saines ou plus nutritives que les gâteaux typiques. Je partage quelques idées avec des fruits et autres aliments.
Comment vas tu bouche de pomme terrifiante Que nous offre María José de Directo al Paladar? Pour les préparer, vous n’avez besoin que de pommes, de confitures et d’amandes roulées. Si nécessaire, vous pouvez modifier les ingrédients et remplacer la confiture par du beurre d'arachide, par exemple.
Cette milkshake effrayant Ils nous proposent dans Speed Spoon est très amusant et facile à préparer. Vous pouvez l'offrir aux tout-petits dans des gobelets en plastique pendant qu'ils font une petite pause la nuit pour faire un tour ou un régal.
Une autre option qui offre directe au palais sont ces offres courgettes de riz. Ils sont faits avec du riz, des olives noires et du poivre, et sont également parfaits pour un dîner d'Halloween à la maison.
Comment allez vous Kiwi Frankenstein? Ils sont un peu laborieux mais ils sont très mignons, nous avons vu la recette dans deux cuisines saines.
Vous êtes balais de sorcière Ils sont très jolis et pour les fabriquer, vous aurez seulement besoin de fromage, de bâtonnets salés et de ciboulette. Voyez comment les préparer dans Raining Hot Coupons.
Une autre recette qu'ils nous proposent de direct à palais sont ceux-ci biscuits purée de citrouille, idéal pour distribuer les enfants à faire des tours ou des friandises.
Vous êtes araignées de raisin Je les ai aimés car ils sont très rapides et faciles à préparer. Vous pouvez trouver la procédure pour les faire dans Eating Richly.
Si vous avez peu de temps ou si ce n’est pas votre cuisine, vous pouvez choisir de donner quelque chose qui ne nécessite pas de préparation et qui n’a besoin que d’un peu de décoration, comment allez-vous? Pommes à la Frankestein que nous avons vu dans les cadeaux non jouets.
Une autre option qui prendra peu de temps à préparer est la suivante: citrouille, qui ont été dessinés les yeux, le nez et la bouche typiques de la citrouille d’Halloween, comme suggéré dans Lil 'Luna.
Options non alimentaires
En plus de la nourriture, il y a d'autres options que vous pouvez offrir aux enfants et qui sans aucun doute ce sera un détail qui vous surprendra et vous enchantera également. Je partage quelques idées sur ce que vous pouvez donner:
Autocollants à thème Halloween.
Bouteilles à bulles.
La pâte à modeler (peut être faite à la maison).
Petits jouets (balles, yo-yos, etc.).
Boîtes à crayons.
Bloc-notes et stylo.
Accessoires avec décorations d'Halloween (lentilles, bracelets, bagues).
Une carte à thème fait maison.
En plus de donner un détail différent, vous pouvez les décorer pour ajouter une touche terrifiante ou fantasmagorique. araignées ils ont fait avec les yeux et les cure-pipes sur le couvercle des bateaux en pâte à modeler de Eighteen25.
J'espère que vous avez aimé ces alternatives à distribuer aux enfants au lieu de bonbons. Profitez et passez un Halloween en toute sécurité avec votre famille!
