L’allaitement présente de nombreux avantages pour le bébé et la mère, et chaque jour Nous continuons à découvrir plus de raisons pour le promouvoir et le continuer aussi longtemps que possible, une étude récente dans laquelle il a été établi que l’allaitement au sein est lié à un risque de diabète plus faible pour les mères.
Une nouvelle étude a révélé un autre avantage pour les mères, car elles ont découvert que plus les enfants sont allaités longtemps et longtemps, plus le risque que la mère souffre d'hypertension après la ménopause est faible.
Qu'est-ce que l'hypertension et quelle est sa relation avec la ménopause?
Avant de poursuivre l'étude, je vais expliquer Quelle est la relation entre l'hypertension et la ménopause, qui a été la principale recherche sur laquelle ils se sont concentrés au cours de la même chose. L’hypertension, également appelée pression artérielle élevée ou élevée, est un trouble dans lequel les vaisseaux sanguins sont constamment sous haute tension, ce qui peut les endommager. Plus la tension est élevée, plus l'effort fourni par le cœur pour pomper le sang est important.
Ce trouble est appelé "le tueur silencieux", parce que la plupart des hypertendus ne présentent aucun symptôme. Dans certains cas, l’hypertension peut provoquer des maux de tête, un essoufflement, des vertiges, des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques et des saignements de nez.
Selon les informations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les complications dues à l'hypertension sont à l'origine de 9,4 millions de décès chaque année dans le mondeet plus d’un adulte sur cinq souffre d’hypertension.
Parmi les principaux facteurs qui affectent la pression artérielle sont les niveaux hormonaux. Grâce aux règles, les femmes sont moins prédisposées à l'hypertension, car les changements hormonaux de chaque cycle nous aident à la réguler. Cependant, après la ménopause, le risque d'hypertension augmente.
Certains médecins pensent que l’augmentation de la souffrance après la ménopause est due précisément à la changements hormonauxBien que l’on pense aussi que l’augmentation de l’indice de masse corporelle (IMC) chez les femmes ménopausées influence beaucoup plus que ces changements hormonaux.
L'étude
Publié dans le American Journal of Hypertension, cette nouvelle enquête a été confiée à la tâche de identifier si l'allaitement maternel seul a influencé l'hypertension maternelle. Pour l'étude, nous avons analysé les données de 3 119 femmes non-fumeurs âgées de 50 ans et plus, déjà ménopausées.
Des analyses de régression logistique ont été effectuées pour examiner la relation entre l'allaitement et l'hypertension, et la médiation de l'analyse pour examiner comment l'obésité et la sensibilité à l'insuline ont contribué à cette relation. Il a été constaté que plus les enfants allaitent et plus longtemps, plus le risque d'hypertension après la ménopause diminue considérablement.
Par exemple, le quintile le plus élevé, qui envisageait d'allaiter un plus grand nombre d'enfants (5 à 11 enfants dans ce cas), a montré que le risque de souffrir d'hypertension a été réduit jusqu'à 51%, par rapport au quintile le plus bas, pour lequel 0 à 1 enfant a été considéré. En ce qui concerne la durée de l'allaitement, il a été constaté que celles qui se trouvaient dans le quintile le plus élevé, considérées comme ayant accumulé 96 à 324 mois, se sont accumulées (c'est-à-dire en ajoutant différentes lactations), réduit le risque d'hypertension de jusqu'à 45%.
Une théorie que les chercheurs ont est que le métabolisme de la femme est repris par l'allaitement après la grossesse, réduisant ainsi le risque de maladies liées à l'obésité. En outre, on pense également que l'ocytocine, libérée pendant l'allaitement, pourrait être associée à la réduction du nombre de personnes souffrant de telles maladies.
En conclusion: plus vous allaitez et plus vous allaitez longtemps, il y aura moins de chance que les mères souffrent d'hypertension après la ménopause.
Contrôle et Prévenir l'hypertension avant la ménopause est également possible en apportant certains changements à notre mode de vie., par exemple maintenir un poids santé, consommer des fruits et des légumes chaque jour, réduire la quantité de sel que nous consommons, boire beaucoup d’eau, réduire le stress et limiter la consommation d’alcool.
