Après deux ans, l'enfant peut entrer dans une autre phase de l'alimentation, ses besoins changent et notre comportement doit s'adapter à lui. Si le corps de l'enfant n'a pas besoin de plus de nourriture, nous ne devrions pas le forcer à manger, car les changements physiologiques et changements dans l'appétit, sont un facteur normal et en le forçant, nous nous opposerions à ces changements.
Il est également à un âge où tout le fascine, son attention est concentrée sur beaucoup de choses mais manger n'en fait pas partie. Vous devez faire preuve de patience et essayer de fournir une alimentation saine et équilibrée, en vous guidant dans les habitudes alimentaires les plus appropriées pour votre âge. Ce n'est peut-être pas la quantité que vous voudriez qu'il mange, mais le plus important, c'est que celle qu'il prend soit la plus précise possible.
Jouer avec les couleurs, les saveurs, les formes ou les textures est une solution idéale pour attirer l'attention sur les aliments. Donnez également à votre enfant la possibilité d'essayer quelque chose de nouveau au début du repas, car c'est à ce moment-là qu'il a le plus faim et qu'il est peut-être un aliment plus accepté par lui. La vérité est qu’à cet âge, il est difficile de faire apprécier à un enfant ce qu’il mange et de lui apprendre à le faire. Ce n’est pas une tâche facile, mais elle est forcée car, dans sa croissance, notre comportement sera reflété, c’est-à-dire qu’il mange tout, vous apprécierez la nourriture et cela se traduira par un bon développement grâce aux différents types de nutriments.
Les habitudes nutritionnelles sont très importantes car, par exemple, habituons notre fils à prendre un bon petit-déjeuner, car nous savons déjà que l'heure de pointe du matin parvient à nous laisser un verre de lait sortant de la porte.
Il existe de nombreux guides qui aident les parents à nourrir leurs enfants. Ces guides présentent un grand intérêt, car ils nous aident en matière d'éducation nutritionnelle de notre enfant.
L'âge des deux ans marque un avant et un après en ce qui concerne l'éducation. C'est pourquoi nous devons mettre un peu plus l'accent sur leurs habitudes alimentaires afin de garantir un avenir plus sain.
