Nous avons déjà indiqué que, s’il n’ya pas de contre-indication médicale, l’exercice modéré est également sain pendant la grossesse et nous avons donné des conseils et répondu aux questions les plus fréquemment posées.
Une nouvelle étude américaine présentée à la réunion annuelle Experimental Biology 2008 à San Diego montre que, lorsque les futures mamans font du sport, eux et leurs bébés obtiennent des avantages. Plus précisément, les avantages se traduisent par une meilleure fréquence cardiaque fœtale.
Dix femmes ont participé à l’étude, la moitié a fait des exercices, l’autre moitié non. Les mouvements fœtaux tels que la respiration, le corps et la bouche ont été surveillés et enregistrés de 24 semaines de grossesse jusqu'à la fin.
Enquêteurs trouvés fréquence cardiaque nettement inférieure parmi les fœtus qui ont été exposés à des exercices maternels pendant toute la période de l'étude. La fréquence cardiaque chez les fœtus «sans sport» était plus élevée, indépendamment de l'activité fœtale ou de l'âge gestationnel.
Je pense qu'ils ont confirmé quelque chose d'assez sensé et que de nombreux psychologues l'ont déjà démontré dans d'autres domaines: si le stress ou la joie de la mère influence également le fœtus, il est parfaitement logique de faire du sport ou non.
Ces chercheurs augmenteront le nombre de femmes enceintes participant à l’étude. Nous sommes heureux et en passant nous informons plus précisément du meilleur exercice, de la durée, de l'intensité, etc.
¿Les athlètes d'aujourd'hui auront déjà commencé dans l'utérus?
