Une des principales préoccupations des parents ayant de jeunes enfants est la nourriture et le risque de franchir la ligne de l'obésité, Un des facteurs qui prédispose le plus les enfants à le souffrir est le stress des parents.
Bien entendu, de nombreux autres facteurs affectent également la nourriture que nous fournissons à nos enfants, mais même à ce stade, le stress des parents doit être compensé.
De nos jours, à cause des contraintes d'horaire, de routine et de travail, les deux parents sont absents presque toute la journée et partagent à peine un repas par jour avec leurs enfants. Nous avons généralement peu de contrôle sur ce que nos enfants mangent. Si nous ajoutons à cela qu'il ne reste que peu de temps pour cuisiner des recettes saines préparées à la maison et recourir à des repas préparés, le résultat est une mauvaise alimentation.
D'autre part, les parents sont un pilier fondamental pour les enfants, nous sommes chargés de leur assurer sécurité et stabilité. Le manque de soutien émotionnel peut provoquer des ruptures de votre personnalité, ce qui les rend plus susceptibles de souffrir de troubles de l'alimentation tels que le surpoids ou l'obésité.
Il n’est pas difficile à élucider, mais dernièrement, même des études scientifiques étayent la théorie selon laquelle une famille stressée prédispose à l’obésité chez les enfants. Un environnement familial défavorable au cours des années clés pour le développement de la personnalité a également une incidence sur les comportements alimentaires.
Le stress est un mal qui vit dans de nombreuses familles. Les situations de stress peuvent amener l’enfant à souffrir d’anxiété et à se réfugier dans la nourriture ou à créer une relation entre parents et enfants, les adultes se sentant dépassés par le comportement de leurs enfants. Cela rend le parents stressés baissons la garde et leur permettons un aliment moins responsable et plus à volonté, ce qui se traduit par un état malsain et risque accru d'obésité.
L'important est que nous soyons toujours conscients de l'alimentation de nos enfants. Soyez toujours attentif à vos besoins émotionnels et bien sûr, ne baissez pas les bras pour promouvoir des habitudes saines. Il est également essentiel d’adopter des mesures pour éviter le surpoids et l’obésité chez les enfants.
