Arrivez-vous habituellement en retard sur les sites? Eh bien, selon la science, les non-ponctuels sont moins stressés et vivent plus longtemps

Êtes-vous un de ceux qui sont en retard lorsque vous restez en famille ou entre amis? Trouvez-vous difficile d'être ponctuel parce que vous rencontrez toujours des problèmes au dernier moment? Si oui, vous avez de la chance, eh bien selon la science, les gens qui sont toujours en retard sont plus durables et ont plus de succès que le reste

Je reconnais qu'après avoir eu des enfants, cela me coûte beaucoup plus d'être ponctuel, ce qui me stresse. Bien que je sois aussi stressé par le désordre qui règne toujours chez moi ou par l’incapacité de tout atteindre. Mais toutes ces situations font également partie de la maternité, alors si la science dit qu’elle a un aspect positif: bienvenue!

Les non ponctuels stressent moins et vivent plus longtemps

Bien que la ponctualité soit l’une des qualités les plus recherchées, la vérité est qu’il est courant de trouver personnes incapables d'accéder aux sites à temps. Cela se produit surtout lorsque nous avons des enfants, et il semble qu'il y ait toujours un revers qui nous retarde lorsque nous étions sur le point de sortir.

Une merde explosive, un vomi soudain, découvrez une tache de purée sur notre chemise, réalisez que nous avons oublié à la maison la sucette du bébé, sa poupée de fixation ou une mue de remplacement ... Cela vous semble, pas vrai?

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Bien que personne n’aime être en retard - nous n’avons pas non plus besoin d’attendre la non-ponctualité des autres -, nous pouvons maintenant rechercher un aspect positif grâce à une étude récente publiée dans la revue Parents.

Selon les scientifiques, la non-ponctualité contribue à une vie plus longue et en meilleure santé. En effet, en général, les personnes qui ont tendance à être en retard dans les endroits sont moins stressées et vivent de manière plus détendue.

Cette façon de faire face à la vie a un impact positif sur la santé, avec une pression artérielle basse, des risques de cardiopathie plus faibles, une meilleure santé cardiovasculaire, un risque d'accident vasculaire cérébral et une probabilité de dépression moindre.

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Mais en plus de stresser moins, les personnes non ponctuelles ils ont tendance à être plus optimistes, vitaux et perfectionnistes que les autres, et tout cela aurait également une carrière professionnelle plus réussie. Que pouvez-vous demander de plus?

Le but de ma nouvelle année: être ponctuel? Oui, mais surtout, moins de stress

Vous pensez sûrement la même chose que moi: de nos jours des études sur quoi que ce soit sortent. Mais pour moi, qui lutte depuis trois ans pour ne plus être ponctuel, cela m'a donné envie de lire le côté positif de ce trait.

Parce que qui me connaît depuis longtemps sait que j’ai toujours été une personne extrêmement ponctuelle, mais à la suite de devenir mère d'une famille nombreuse, il m'est impossible d'arriver à temps sur les sites, donc j’admire profondément les mères et les pères qui l’ont compris.

Quand mon petit fils est né Je faisais un monde sortir avec trois enfants, deux d'entre eux des bébés. Je finissais toujours par oublier quelque chose à la maison et je devais faire demi-tour ou un revers m'avait retardé malgré le fait que ma montre a dix minutes d'avance (précisément à cause de mon obsession pour la ponctualité).

Peu de temps après, les deux ans de ma deuxième fille arrivèrent et avec eux la phase typique de crises de colère et le «je peux tout seul»; une phase dans laquelle je me retrouve à nouveau submergé avec mon petit fils. Avant le «je sais seul», j'aime lui donner de l'espace, de la confiance en soi et promouvoir son autonomie en le laissant habiller, laver et peigner ou préparer son sac à dos pour aller à l'école. Mais il est inévitable de sentir le pouls s'accélérer lorsque je vois le chronomètre tourner et regarder la tranquillité avec laquelle les enfants prennent vie.

Et je dois avouer que je Je ne suis pas un des petits sans stress qui dit science, mais au contraire. Je suis submergé par le retard dans les endroits et je n'aime pas faire attendre, bien que récemment j'essaie de me détendre davantage. J'ai découvert que prendre ce type de situation avec plus de calme m'aidait à le faire mieux.

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J'ai donc décidé qu'il s'agissait d'une des résolutions de mon nouvel an. Parce que quand on apprend à se détendre, à être plus flexible et à relativiser les choses, tout coule mieux et on en profite chaque jour davantage.

Que pensez vous de vous Êtes-vous de ceux qui sont stressés par leur retard, ou de ceux qui ne sont pas stressés et qui parlent de science?

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