Nous continuons notre chemin à travers la croissance des bébés et nous atteignons un jalon dans le calendrier que chaque famille célèbre: la première année du bébé. Bien qu’en réalité il n’y ait pas beaucoup de différences en ce qui concerne les 11 mois, le calendrier de croissance d'un an des enfants Ils font l'expérience d'avancées physiques et intellectuelles importantes.
Alimentation d'un enfant d'un an
À 12 mois, l'enfant coordonne déjà très bien ses mouvements et, au cours de l'année, il finira par être très habile au moment de prendre la nourriture et de faire ses tests avec les couverts. Tout au long de l’année, vos dents seront complétées jusqu’à les premières molaires, donc ils sont déjà capables de mordre et de mâcher de mieux en mieux.
Donc, la bouillie est laissée derrière et la nourriture avec de petits morceaux (plus petits au début) est la meilleure option pour que l'enfant continue à faire de la mastication et s'habitue à des textures différentes. La viande, le poisson, les céréales, les légumineuses… font déjà partie de l'alimentation de l'enfant. Après 12 mois, vous pouvez commencer à offrir l'œuf.
Que l'enfant continue à boire du lait maternel ou qu'il prenne des produits laitiers (lait artificiel, yaourts, fromage frais), un demi-litre de lait par jour est recommandé.
Lorsque vous approchez de deux ans, vous êtes prêt à asseoir à la table avec les parents et laissez la chaise haute de côté. Vous aurez plaisir à manger avec les personnes âgées et, petit à petit, à manger les mêmes aliments que les personnes âgées.
L'alimentation complémentaire a déjà été introduite progressivement à partir du sixième mois de la vie et, à partir de l'année, nous poursuivrons avec de bonnes habitudes alimentaires qui les aideront à avoir une meilleure qualité de vie. Les aliments excessivement gras, caloriques et sucrés ne doivent pas être placés "à la portée de" de l'enfant. L'exemple des adultes, y compris en ce qui concerne la nourriture, est essentiel.
Partager les repas avec l'enfant, c'est non seulement l'aider à manger, mais aussi lui parler, nous parler à sa manière et faire de ce moment une agréable réunion de famille.
Le rêve chez les enfants d'un an
Les enfants âgés de un à deux ans ont développé une structure de sommeil plus ou moins stable. Certains font la sieste le matin et l’autre l’après-midi. Les heures de sommeil nocturnes s’allongent, bien qu’il soit de coutume de continuer à se réveiller la nuit. Au total, ils dorment environ 12-13 heures mais pas au hasard mais distribués à ces différentes heures de la journée.
Les enfants peuvent pleurer pendant cette phase, avant de s'endormir ou de se réveiller. C'est normal et répond à un processus d'anxiété que beaucoup de bébés traversent à cet âge. Comme l'enfant ne se sent pas en sécurité s'il ne sent pas ses parents proches, il l'exprime ainsi. Les accompagner dans ces moments les aidera à s'endormir.
Croissance d'un an
Quand l'enfant a atteint l'âge d'un an, environ 50% de son poids à la naissance a augmenté, un jalon qui ne se reproduira plus les années suivantes. La deuxième année de l'enfant est également marquée par une augmentation rapide de sa taille, mais beaucoup plus faible que celle de la première année.
L'enfant peut résoudre des problèmes simples et demandera de l'aide s'il sait qu'il n'est toujours pas en mesure d'effectuer certaines activités (atteindre ou démarrer un jouet ...).
Les enfants ils commencent à marcher à ce stade s'ils ne l'ont pas déjà fait. A partir de l'année, il progresse très rapidement vers l'autonomie physique. Les premières étapes sont effectuées à bras ouverts pour un meilleur équilibre. Des précautions doivent être prises pour qu’à ce stade, il n’y ait pas de chute majeure qui puisse blesser l’enfant.
Ses nouvelles compétences lui permettent également d'utiliser habilement ses mains et de se déplacer sans aide pour élargir son champ d'exploration. Par conséquent, il est pratique de disposer d'un environnement sûr dans lequel ils se déplacent (si nous ne l'avions pas encore avec ramper) avec le moins de danger possible.
Langue et sociabilité
L'enfant de l'année élargit son vocabulaire rapidement. Au début, avec quelques mots, il est capable de dire beaucoup de choses. Il augmentera petit à petit le nombre de mots et de phrases. À propos de deux ans, vous pouvez faire des combinaisons simples de mots: "Maman viens", "Pain oui", "Bel enfant" ...
Montrez que vous comprenez beaucoup de mots mais que vous ne pouvez pas les dire. L'enfant peut suivre des ordres simples et répondre à nos questions si nous lui demandons de signaler des objets ou des animaux dans un livre ...
Le langage expressif et la capacité de prononcer des mots se développent également. Le bébé fait des sons comme s'il parlait et suit le rythme de sa voix. Nous pouvons répéter les nouveaux mots car l’enfant essaiera de nous imiter et, avec le temps, son discours sera plus clair et plus facile à comprendre.
L’âge d’un an a besoin de notre approbation continue. Avant ses petites "réalisations", il nous cherchera des yeux pour voir si nous applaudissons, si nous l’encourageons ou au contraire si nous l’échouons. Plus nous vous accompagnons dans votre développement, plus vous serez encouragé à continuer à apprendre. Plus nous lui parlerons, plus il se développera sur le plan linguistique.
Ils aiment jouer et imiter, avec des enfants de votre âge ou avec des adultes. Les enfants apprennent par le jeu, nous ne devons donc pas manquer cette occasion de les accompagner et de les encourager dans leurs jeux.
Les crises
Beaucoup d'enfants manifestent une forte personnalité lors de crises de colère à ce stade. En effet, le bébé fera preuve d'une certaine indépendance en se déplaçant d'un côté à l'autre et en se déplaçant davantage. Il sait quels sont ses souhaits, mais pas ses limites.
Votre confiance et votre indépendance entreront en conflit avec ce que vous ne pouvez pas faire ou réaliser et par conséquent va réagir avec colère avant leurs propres limitations ou celles imposées par leurs parents. Et plus encore si nous considérons qu’ils n’ont pas encore développé un langage suffisant pour exprimer tout ce qu’ils veulent dire. S'il se fâche et ne sait pas comment expliquer pourquoi, ou s'il voit que mes parents ne le comprennent pas ou n'obtient pas ce qu'il veut, la colère vient.
Notre patience, notre aide et notre soutien vous apprendront à être indépendants et à comprendre que vous êtes unique et que vous avez des compétences particulières qui vont continuer à augmenter au cours de ces premières années de la vie, malgré les limitations. Comprendre pourquoi ils sont en colère, leur parler et leur expliquer la situation permettra de résoudre de la même manière les situations qui ne leur plaisent pas à l’avenir: parler.
Vaccination chez les enfants âgés de un à deux ans
Entre 12 et 24 mois, différents vaccins "obligatoires" figurent sur le calendrier, bien que il y a des variations entre les communautés et les pays, nous devons donc nous en tenir au calendrier correspondant et suivre les instructions de notre pédiatre.
En Espagne, le ministère de la Santé a dans ce groupe d'âge l'application de la dernière dose contre la polionellite, contre la méningite à méningocoque C et contre Haemophilus-influenzae b. Il comprend également une nouvelle dose contre la diphtérie, le tétanos et le triple virus (rougeole, rubéole, oreillons).
Nous reviendrons bientôt avec une nouvelle étape dans le développement de l’enfant après avoir vu comment les enfants d'un an grandissent et apprennent.
