Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de grands changements physiologiques et hormonaux qui affectent presque toutes les parties de son corps, y compris sa peau. À partir du deuxième trimestre, des cicatrices peuvent apparaître à la surface de la peau. Pour éviter cela, vous devez essayer prévenir les vergetures pendant la grossesse dès le début.
Nous devons garder à l'esprit que la peau a une grande capacité de distension, elle peut s'étirer jusqu'à dix fois pendant la grossesse. Cela signifie que la peau qui couvre normalement un centimètre pendant la grossesse peut couvrir jusqu'à dix centimètres.
Il est essentiel de connaître ces données pour prendre des mesures afin que la peau soit élastique, hydratée et que ses fibres ne se cassent pas lorsqu'elles sont étirées. Les vergetures se produisent lorsque les fibres élastiques du derme se cassent en laissant une cicatrice sous la forme de lignes sinueuses blanchâtres ou meurtries.
Ils apparaissent avant l'augmentation ou la perte de poids soudaines, par une augmentation de la production d'œstrogènes à la puberté ou pendant la grossesse, ou par des maladies qui affectent la formation normale de collagène. Il faut aussi dire que chaque type de peau est différent et que le facteur héréditaire est aussi une condition de son apparence.
Chez les bébés et plus Les 19 meilleures crèmes anti-étirement qui prendront soin de votre peau pendant la grossesseL'augmentation du volume du ventre, ajoutée au fait que la peau devient plus sèche pendant la grossesse, a pour conséquence que vers la seconde moitié de la grossesse, et particulièrement au troisième trimestre, que l'intestin augmente rapidement, des vergetures indésirables apparaissent. Indésirables pour certaines femmes, pour d'autres, ce sont des marques naturelles qui ressemblent à des récompenses.
Selon une étude, neuf femmes sur 10 ont des vergetures entre la 22ème et la 32ème semaine de gestation et les sites d'apparition les plus fréquents sont l'abdomen (60%), les cuisses (25%), les hanches (20%) et les seins (10%). %).
Pour ceux qui veulent prévenir les vergetures pendant la grossesse Vous devez suivre certaines recommandations de base dès le début de la grossesse et jusqu'à quelques mois après l'accouchement, une période que beaucoup de femmes négligent.
Contrôle du poids pendant la grossesse
Un prise de poids excessive pendant la grossesse (augmenter de plus de 15 kilos), en plus de nuire à la santé de la mère et du bébé, constitue un facteur de risque de propagation excessive de la peau et de rupture des fibres du derme.
Une prise de poids soudaine et une perte de poids après l'accouchement entraînent l'apparition de vergetures et de lésions cutanées irréparables.
Dans Bébés et plus Les vergetures se sont transformées en art lumineux pour envoyer un message positif à propos de ces étiquettes de peau Gardez la peau hydratée
Pour garder la peau hydratée, il est important de boire beaucoup d'eau, d'augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines et en nutriments, ainsi que d'appliquer des crèmes anti-étirement dès le premier trimestre de la grossesse.
Aliments pour prévenir les vergetures
Vous ne pensez généralement pas à la nourriture, mais vous pouvez être un excellent allié pour prévenir les vergetures. Surtout le aliments riches en vitamines A (produits laitiers, carottes, abricots, medlars), E (huiles végétales, céréales, légumes) et C (agrumes, pommes de terre, laitue, tomates) et en magnésium, indispensable à la synthèse du collagène.
Les acides gras essentiels, présent dans les légumes, les huiles végétales et le poisson, confère de l’élasticité à la peau et favorise la production de collagène. Parmi les fruits, ceux qui sont riches en vitamine C, notamment le kiwi, favorisent la régénération du tissu conjonctif et la cicatrisation.
Crèmes anti-étirement
Nous avons besoin d'une crème qui hydrater, revitaliser et restaurer la peau. Parmi les composants des crèmes, nous devons rechercher ceux qui contiennent de la centella asiatica (qui agit comme biostimulant), des huiles de yo-yoba et de bourrache, de la vitamine E et de l'huile de musqueta (des effets réparateurs).
L'huile de rose musquée contient des taux élevés d'acides gras essentiels polyinsaturés (linoléique, oléique et linolénique) et un pouvoir important pour régénérer les tissus cutanés.
Chez les bébés et plus, ce sont les produits cosmétiques que vous devriez éviter si vous êtes enceinteAu moment de choisir une crème anti-étirement, nous avons plusieurs marques sur le marché. Nous avons parfois parlé de ceux que nous trouvons le plus facilement, dont les prix vont de 12 à 25 euros. Pour moi, celui qui a le mieux fonctionné pour moi est le Trofolastín de Carreras, les antiestrías et le post-partum.
Vous devez appliquer la crème deux fois par jour, matin et soir, pour que la peau reste hydratée et protégée tout au long de la journée. Ils sont appliqués avec des massages circulaires qui stimulent la circulation cutanée et favorisent la pénétration des principes actifs.
J'espère avec ces conseils pour prévenir les vergetures pendant la grossesse obtenir, autant que possible, réduire son apparence. Quoi qu’il en soit, c’est un peu comme des rides, ils essaient de prévenir, mais ils font partie d’un processus, dans le cas des vergetures, qui nous a permis d’avoir nos bébés avec nous.
