La Société espagnole de gynécologie et d'obstétrique (SEGO) a publié un livre intitulé Femmes, gynécologie et bière dans lequel il recommande la bière comme boisson bénéfique pour les femmes à toutes les étapes de la vie. Pourtant Si vous êtes enceinte ou une mère récente, dites oui à la bière sans alcool. Bien sûr, toujours avec modération.
Il est avantageux pour les femmes enceintes, allaitantes, ménopausées et aide même à combattre ou à diminuer "l'agressivité" de l'ostéoporose et de la maladie d'Alzheimer. Il contient des minéraux, des vitamines et des antioxydants naturels. Par conséquent, sa consommation modérée pourrait avoir des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antivirales, entre autres.
La bière est fabriquée avec des composants naturels: eau, orge, houblon et levure. Il ne contient pas de graisses ni de sucres et son contenu calorique est faible (45 Kcal / 100 ml dans de la bière avec alcool et 17 Kcal / 100 ml dans des boissons sans alcool). Bien sûr, cela dépend beaucoup de notre consommation d'alcool et de la façon dont nous l'accompagnons.
Il contient des glucides, des vitamines (en particulier celles du groupe B, telles que l'acide folique, essentielles pendant la grossesse), des protéines et des minéraux tels que le silicium, le potassium, le magnésium et le sodium.
Chez les femmes enceintes et les mères allaitantes, une consommation modérée de entre une et deux cannes de bière sans alcool par jour, tandis que la consommation recommandée pour les hommes est de deux ou trois par jour, avec ou sans alcool.
C'est également un excellent allié après la naissance, car il réduit le stress oxydatif de la mère et de l'enfant après l'accouchement et pendant l'allaitement, car il augmente la capacité antioxydante du lait maternel et réduit ainsi le risque de maladies cardiovasculaires chez l'enfant. les enfants
Qui n'aime pas les roseaux avec des amis? Encore si vous êtes enceinte ou une mère récente, dites oui à la bière sans alcool.
