Aujourd'hui, je vais compléter la série de messages que nous avons consacrés à l'amélioration de vos informations sur la protection de la peau contre le soleil, influençant le régime alimentaire et l'absorption de la vitamine D.
Je devais parler sur les protecteurs minéraux (Nous connaissons déjà les chimistes car ils se trouvent dans les supermarchés, les parfumeries, etc.). Je lis des informations sur ces écrans solaires depuis que mes enfants étaient des bébés. La crainte de la présence de parabens dans la composition des agents de protection contre les produits chimiques a motivé les discussions au sein du forum parental auquel il appartenait. Ensuite, j'ai découvert une crème solaire 50 pour les enfants dans un supermarché et j'avais confiance, je ne portais pas ces agents de conservation.
Cependant, cette année, j'ai su que le fait qu'il soit annoncé comme étant «sans paraben» ne signifie pas que d'autres composants pouvant agir en tant que perturbateurs du système endocrinien ont été exclus de sa composition. Je dois vous dire que pour beaucoup de gens, la meilleure option est la crème à base de minéraux, qui créer une couche opaque sur la peau avec une protection naturelle très élevée (jusqu'à 95%) contre tous les rayons UV.
Vous êtes ne pas altérer chimiquement le fonctionnement de la peau, tout comme les protecteurs chimiques, qui pénètrent dans la peau et sont supposés altérer les systèmes hormonaux du corps. La mission du filtre physique est de refléter les rayons du soleil, et il n'est pas nécessaire que ceux-ci soient absorbés. C'est pourquoi ils laissent un film blanc sur la peau.
Filtres chimiques ou minéraux?
Dans tout ce gâchis de terminologie impliquant le SPF, les composants des crèmes (lire les étiquettes est une aventure), son fonctionnement, etc. Il n'est pas difficile de se perdre.
Pour essayer de clarifier un peu tout cela, je vais vous dire que les filtres minéraux (ou organiques) réfléchissent les radiations sans pénétrer la peau, et sont disposés à agir une fois appliqués. Comme nous le savons avec les chimistes, il est préférable de couvrir la surface exposée avec un minimum de 20/30 minutes.
On dit qu’avec les bébés de moins de six mois, un filtre physique est toujours préférable, même si d’autre part, certains nous préviennent également que, à cet âge, la peau est très immature, et il vaut mieux ne pas être exposée. J'emmènerais un si petit enfant à la plage très tôt le matin (très peu probable si vous avez d'autres enfants et que nous sommes en vacances) ou à partir de six heures de l'après-midi, il y a encore du soleil mais plus indirect crème filtrante minérale; ou il ne le prendrait pas, que les autres puissent être emmenés par les grands-parents, ou papa, ou qu'ils puissent aller avec des amis.
En fait, les enfants plus âgés ne les auraient pas sous les rayons du soleil pendant les heures normales de la journée, sauf exception exceptionnelle.
Une autre différence réside dans la faible résistance à l'eau des physiciens, qui provoquerait des renouvellements de l'application toutes les heures (environ), et ce rythme est difficile à suivre quotidiennement. Une autre chose est que le nombre de jours d'exposition aux rayons UV est réduit N'oublions pas les vêtements qui peuvent nous protéger - t-shirts, casquettes - , car ils peuvent compléter et surmonter les inconvénients de certains types de protecteurs.
L'inconvénient est qu'ils peuvent être plus coûteux que les protecteurs chimiques, mais je pense ce sera une question de prioritéscar, une fois informés, nous décidons que le mieux pour notre famille sont les filtres physiques, cela ne nous gênera pas d'allouer plus d'argent à l'achat d'écrans solaires et de crèmes.
Et bien sûr, nous devons trouver un juste équilibre entre la prévention du mélanome, l'absorption de la vitamine D nécessaire et un écran solaire aussi sain que possible, vous ne pensez pas?
