«Une approche saine de l’utilisation des médias (télévision, smartphones, ordinateurs portables, tablettes, bref, vous savez), devrait minimiser les risques possibles pour la santéet encourager ceux qui sont plus positifs. " "Il s'agirait de promouvoir un" régime moyen "sain."
L'American Academy of Pediatrics (AAP) explique comment limiter l'utilisation faite par les enfants et les adolescents des moyens de communication à leur portée.
Enfants qui passent trois heures par jour devant la télévision, adolescents de 13 ans qui continuent de télécharger du contenu sur leurs murs à deux heures du matin, enfants de 10 ans jouant aux jeux vidéo pour adultes (et au contenu extrêmement violent), écoliers Primaire qui va chez des amis pour regarder du porno ..., la liste pourrait continuer, maisil y a encore ceux qui croient que nous ne devrions pas surveiller nos enfants dans la relation avec les médias? Les parents, les éducateurs et les pédiatres devraient être impliqués dans une éducation destinée aux enfants sachant prendre des décisions en matière de consommation de technologie. L’utilisation excessive des médias a été associée à l’obésité, au manque de sommeil, aux problèmes scolaires, à l’agressivité et à d’autres problèmes de comportement.
La technologie fait partie de nos vies, alors quel est le problème?
Comme on peut le supposer sur ce sujet, deux problèmes principaux se situent: le temps passé devant l'écran et son contenu. Il est vrai que les médias eux-mêmes ne causent pas de problèmes de santé aux États-Unis (n'est-ce pas?), Bien qu'ils contribuent en tant que facteur de risque. Peut-être que le PAA se réfère à ne pas causer de problème de santé publique, car au niveau individuel, s’il existe une relation de cause à effet entre (par exemple) l’utilisation d’Internet et la dépendance.
Une étude américaine récente montre que les enfants âgés de 8 à 10 ans passent environ huit heures par jour avec différents médias (huit? Et personne ne s’en étonne?); alors que les adolescents peuvent perdre jusqu'à 11 heures (je dis perdre parce que chercher des informations sur la classe, parler un moment avec des amis ou lire le tutoriel pour créer leur propre blog, cela ne prend pas beaucoup de temps).
Le fait que Avoir un téléviseur ou un ordinateur connecté au réseau dans la chambre de l'enfant contribue à augmenter les risques, parce que les garçons et les filles passent plus de temps devant les écrans. Ce qui me surprend, c’est que même aujourd’hui, selon nos connaissances, nous trouvons tant d’enfants qui ont accès à ces services mesurés dans leur propre chambre.
Recommandations pratiques ou sommes-nous impliqués?
Pour les parents:
Aidez votre enfant à être plus sélectif avec le contenu et accordez la priorité à ceux qui sont en meilleure santé. Exprimez vos valeurs dans les programmes, jeux ou résultats de recherches sur Internet.
Planifiez l’utilisation des médias, en précisant qu’il n’est pas permis d’utiliser l’application WhatsApp pendant les repas (puisque nous sommes, n’avons pas le téléphone en haut), et qu’à une certaine heure en après-midi "Tous les écrans sont terminés".
Temps de loisir par écran doit être moins de deux heures par jour; Ne pas être recommandé pour les enfants de moins de deux ans.
Refuser à la ronde lorsque le contenu est clairement insuffisant (ne me dites pas que nous n'en sommes pas capables) Parlez à votre enfant de la confidentialité et du respect de la vie privée d'autrui lors de la participation à des réseaux sociaux Internet.
Pour les pédiatres:
Le PAA conseille d'inclure des questions dans les évaluations de l'enfant en bonne santé, telles que le temps d'utilisation quotidien des écrans ou si l'enfant a une télévision / un ordinateur dans la pièce.
Ils peuvent travailler aux côtés des écoles pour promouvoir l'éducation dans les médias. La technologie sert à apprendre et, dans ce sens, les innovations sont encourageantes, mais des règles concernant le contenu auquel on accède en classe devraient être établies.
Ils doivent également (ou peuvent) défier l’industrie du divertissement, en insistant pour que des contenus positifs soient créés pour les enfants et les adolescents. Plaider pour réglementation par des normes strictes sur les produits qui sont commercialisés pour les mineurs.
Le PPP demande un rapport fédéral exposant ce que l’on sait des effets des médias sur les jeunes. Des mécanismes sont demandés pour financer la recherche à cet égard.
Images | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP dans Peques et Plus | Le débat sur les effets de la télévision sur la santé des enfants est rouvert. Voulez-vous que votre mémoire à court terme fonctionne mieux? Si la réponse est oui, passez moins de temps sur Internet
