La meilleure façon de connaître les jours fertiles pour tomber enceinte est de suivre le cycle menstruel et certains changements physiques qui se produisent tout au long du cycle. Là applications pour appareils mobiles permettant de suivre l'ovulation et la fertilité.
Ils ont en commun qu’ils ont besoin que nous saisissions les données de notre cycle pendant au moins trois mois (plus cette période est longue, plus les résultats sont fiables) pour pouvoir «calculer» le moment de la prochaine période et les jours fertiles. .
Toutes les applications qui aident à contrôler l'ovulation et à connaître les jours fertiles pour tomber enceinte et nous énumérons ci-dessous sont gratuits et offrons essentiellement les mêmes services. Voyons les.
Chez les bébés et plus Quels sont les jours fertiles pour tomber enceinteOvuview, une application Android permettant de contrôler le cycle menstruel, permet de prédire la période, la période d'ovulation et de fertilité et offre également des informations sur ces sujets. L'inclusion de données telles que la température corporelle et la glaire cervicale pour calculer les périodes de fertilité peut être considérée comme un peu plus fiable que d'autres plus simples.
Period Tracker Alert (sur Google Play), qui en appuyant sur un bouton au début de la période chaque mois calcule la moyenne des trois derniers cycles menstruels pour prédire la date de début du prochain. Indique les jours de fertilité, l'ovulation, les périodes actuelles et futures, les humeurs (pouvez-vous prédire?) Et affiche les informations dans un calendrier mensuel.
Calendrier des femmes (à propos, dans Google Play, trop rose et design enfant). Non seulement il observe l'ovulation, le cycle et la période fertile, mais cela fonctionne également pour les femmes qui contrôlent leur poids ou qui sont des athlètes. Nous pouvons également noter le changement de poids, taille, poitrine, hanches, pression et pouls et faire un diagramme correspondant.
Calendrier de période (Google Play Calendar) dans lequel les femmes peuvent marquer tout ce qui concerne la période, comme les symptômes, les rapports sexuels, le poids, la température, l'utilisation de la pilule, l'introduction de notes ... L'application est conçue comme un journal personnel d'accès privé.
My Days (Apple iTunes), avec un design discret qui fournit toutes les données de la menstruation dans un calendrier. Nous pouvons également obtenir un graphique avec notre température et enregistrer les jours où nous avons des relations, savoir combien il manque pour la prochaine ovulation ...
Calendrier WomanLog (sur iTunes), pour inclure dans le calendrier toutes les données possibles, ainsi que les jours où vous avez des relations sexuelles et les planifier si vous êtes enceinte.
Ladytimer disponible pour Android, IOS et Blackberry et permet également le calendrier d'ovulation en ligne et comme nouveauté, nous pouvons recevoir un SMS sur notre téléphone si nous voulons que l'application nous rappelle une date.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), un calendrier menstruel intuitif qui prédit la fertilité, avec la possibilité d’inclure des graphiques avec poids et température. En tant que pâte, nous pouvons dire que les utilisateurs préféreraient que le calendrier commence par lundi, pas par dimanche.
Toutes ces applications sont gratuites bien que la plupart contiennent une version payante, avec quelques utilitaires supplémentaires (envoi de rapports périodiques au format pdf, plus de possibilités de personnaliser les avis, etc.) et sans publicité.
Dans Bébés et plus Ovulation: comment savoir si j'ovuleCes applications sont-elles vraiment utiles pour contrôler l'ovulation?
Les applications de fertilité de ce type précisent que les résultats qu’elles montrent sont théoriques et basées sur les données saisies par chaque utilisateur, elles sont donc sujettes aux erreurs.
Il est important de noter que certaines de ces applications soulignent que ils ne doivent pas être utilisés comme méthodes de contraception et cela est dû à cette marge d'erreur qui pourrait être large (plus elles sont utilisées, moins il y a de données entrées ...).
Pour les femmes ayant un cycle irrégulier, ce contrôle de l'ovulation ne sera pas très utile car, par définition, la régularité nécessaire pour établir des calendriers de fertilité n'est pas respectée. En outre, nous devons prendre en compte des facteurs que même les femmes ayant un cycle régulier pourraient modifier la période.
Nous vous rappelons quelques points à considérer pour savoir ce que sont nos jours fertiles et même pour développer notre propre calendrier de fertilité:
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