UNE POSTURE DE YOGA DE PATRICIA MONTERO DéCHAîNE LA CONTROVERSE: CELA PEUT-IL NUIRE AU BéBé QUI ATTEND?

Nous sommes habitués à voir nos célébrités en pleine forme et à faire de l'exercice, même pendant leur grossesse. De plus, comme ils publient généralement leurs «exploits» sur les réseaux sociaux, nous sommes conscients de tout et cela inclut le fait qu'ils peuvent recevoir des commentaires (bons et moins bons).

Sur Instagram, nous savions que Patricia Montero attendait son deuxième enfant et aussi à travers ce réseau social nous l'avons vue dans une posture de yoga compliquée cela ne convainc pas tous ses partisans. Et certains se demandent, au vu de leur vidéo, si cette discipline, bénéfique pendant la grossesse, Inclut-il de telles positions risquées?

L’équilibre n’est pas quelque chose que vous trouvez, c’est quelque chose que vous créez. Fermez un #Finde parfait. #Sunset #MyYogaLife #PrenatalYoga #YogaMom #Yogi @alexadrover #YogaPose #Yoga

Défenseur du sport et de la vie saine

Grâce à Instagram, l'actrice Patricia Montero a annoncé avec joie sa fille et son partenaire, l'acteur Alex Adrover, qui allait devenir mère pour la deuxième fois.

Bonjour! Ce que nous voulions partager avec vous la nouvelle que nous économisons depuis 3 mois. Oui, la famille Adrover Montero s'agrandit, Lis va avoir un petit frère! Nous sommes heureux et excités de vivre cette aventure comme si c'était la première fois. MERCI aux deux amours de ma vie, Lis et @ alexadrover, d’être les meilleurs dispensateurs de soins et compagnons. Je vous raconterai de petites choses et partagerai ce voyage avec vous à nouveau. Allez, ay ay ay # FelicesLos4 #Pregnancy #Pregnant #Embarazo

L'animatrice de la dernière édition de l'émission télévisée Ninja Warrior, est l'auteur du livre "Mettez votre personnalité en forme", où elle raconte des "recettes" pour rester en forme. Mais en plus, cette grande défenseure du mode de vie sain publie généralement ses activités sportives sur son compte Instagram.

Temps de routine à la maison, sans hâte mais sans pause #FitMom #PregnantFitness #pregnant

En plus d'être une actrice et une présentatrice, Patricia a été une excellente athlète: elle a commencé à pratiquer la gymnastique rythmique et la gymnastique artistique brièvement et s'est rapidement démarquée dans la discipline de la condition physique des enfants. Dans cette modalité, il a passé huit ans en compétition nationale et internationale, remportant le titre de champion d’Espagne et deuxième de l’Europe.

Il n’est donc pas étonnant que, même si elle est enceinte de quatre mois, elle continue à pratiquer le fitness et le sport, comme elle le montre dans ses publications sur les réseaux sociaux.

Mais à cette occasion, la vidéo où on la voit jouer certains asanas ne semble pas avoir été louée par tous ses partisans. Quelques exemples:

yolanda_maya80 "Peux-tu vraiment faire ça pendant ta grossesse?"
jaquelinesanchez96 "Je n'ai pas besoin d'avoir un diplôme pour savoir que c'est faux, j'ai été entourée de femmes" bien faites "qui ont mis ces" choses cool "puis l'ont regrettée. C'est le cas de Sasha fitness qui a perdu son bébé rester immobile pendant la grossesse. "
conchita "Quel dommage qu'en donnant à parler à vos suiveurs de faire ces choses que vous pouvez faire un détachement du fœtus! Quel inconscient de le faire tomber enceinte!"

Yoga pendant la grossesse

C'est l'un des sports les plus recommandés pendant la grossesse. Son succès est dû à une activité physique à faible impact, plusieurs études prouvent qu'il offre de multiples avantages pour la mère et le bébé.

Yoga chez les femmes enceintes: avantages, contre-indications et précautions

Une étude américaine indique que c'est encore plus efficace que de marcher ou de faire des exercices prénataux, et que cela peut être fait en toute sécurité chez les femmes souffrant de dépression pendant la grossesse.

Mais vous devez également prendre certaines précautions, surtout si vous n'avez jamais pratiqué cette discipline. Par exemple, les postures qui compriment le ventre ou qui étirent la région abdominale, nécessitant de se coucher sur l'abdomen, ne sont pas recommandées.

Mais la décision appartient toujours au spécialiste du yoga et aux caractéristiques de la femme enceinte (qu’elle soit habituée au sport) et au développement de la grossesse. Alors, les commentaires séparés (admis) sont Patricia Montero elle-même et son médecin qui doivent décider si ces exercices sont bons ou non.