Il y a quelques jours, nous vous avons proposé la deuxième partie de cette série d'entrées dans laquelle nous avons essayé de répondre aux questions suivantes: Questions fréquemment posées aux femmes enceintes au troisième trimestre de la grossesse.
Dans cet article, nous avons parlé du syndrome du nid, de l'inconfort causé par la taille du ventre et des hémorroïdes, entre autres.
Aujourd'hui, nous vous proposons la troisième et dernière entrée de celles consacrées au troisième trimestre de la grossesse:
Pourquoi mon dos et mes hanches me font-ils mal?
Pendant la grossesse, certaines hormones sont produites qui relâchez les ligaments et les articulations du bassin pour favoriser le mouvement des os qui composent la ceinture pelvienne et aider le bébé à passer par le canal de naissance.
De plus, au fur et à mesure que l'enfant grandit, il adopte diverses positions et appuie parfois sur le bas du dos. Au fur et à mesure que le ventre grossit, la femme enceinte change de centre de gravité et a tendance à se pencher en arrière, adoptant des positions qu'elle ne prenait généralement pas.
Tout cela peut aider à blesser le dos et les hanches.
Est-ce dangereux d'exercer?
Si la grossesse se passe bien et si la femme a l'énergie et la motivation nécessaires pour faire de l'exercice Il est conseillé de faire une activité.
Nager, marcher ou même aller au travail si la femme le souhaite et se sent bien ou s’occupe des tâches ménagères, peut être une des possibilités, s’il n’ya pas de tâches trop lourdes ou trop lourdes.
Est-ce bien que quelqu'un me masse?
Le massage aide à soulager les douleurs musculaires. Il procure bien-être, détend et aide à récupérer de l'énergie, en plus de contribuer au soulagement des maux de dos.
En résumé: oui, il est bon que quelqu'un masse une femme enceinteVous devez toutefois garder à l’esprit que frotter ou masser l’abdomen n’est pas recommandé.
À quoi ressembleront les douleurs du travail?
Il est difficile à déterminer parce que la douleur du travail ne ressemble pas à d'autres types de douleur, essentiellement parce que la cause en est différente. Quand quelque chose fait mal, cela signifie généralement que quelque chose ne va pas, qu'il y a un problème, mais la douleur à l'accouchement n'est pas un symptôme (en soi) que quelque chose ne va pas.
La douleur à l’accouchement sera intermittente, offrant des moments où la femme peut retrouver un peu d’air et dont l’intensité sera très variable: certaines femmes la remarquent à peine, d’autres la comparent à des douleurs menstruelles et d’autres expriment le fait que c’est une telle douleur. Cela affecte tout le corps et ils ne peuvent pas le supporter.
Devrais-je écrire un plan de naissance?
Ce n'est pas obligatoire, bien que cela soit recommandé. Depuis quelque temps, ce qui était considéré par les mères comme un document prétentieux que certains professionnels ont reçu à contrecoeur "comme si cette mère en savait plus que nous" (bien que beaucoup d’autres l’aient reçu volontairement) a évolué en concept plus pratique et respectueux et À maintes reprises, ce sont les mêmes professionnels qui encouragent les femmes à rédiger un plan d'accouchement.
De cette façon, ils peuvent connaître vos désirs, vos préoccupations et vos connaissances pour ensuite travailler ensemble afin de réaliser un accouchement dans les meilleures conditions pour la mère et le bébé.
Qu'est-ce qui se passe si je casse les eaux?
Casser de l'eau est ce qui se produit lorsque, avec la dilatation, les membranes se cassent et que le liquide amniotique s'éteint. Si la grossesse est à terme et que les eaux sont rompues sans contractions, l'accouchement aura probablement lieu dans les prochaines 24 heures. En 48 heures, la plupart des femmes ont déjà accouché.
Après cette période, il pourrait être risqué d’attendre plus longtemps, car il existe un risque d’infection de l’utérus et par conséquent du bébé.
Dans le cas où les eaux étaient brisées, si elles étaient vert foncé (le bébé a fait sa première fosse dans l'utérus), il est nécessaire d'aller à l'hôpital, car il risquerait d'aspirer les eaux.
Et s'il y a encore des doutes
Si vous avez encore des doutes, vous pouvez poser vos questions via la nouvelle section Réponses du blog, où les éditeurs et les lecteurs peuvent offrir leur sagesse ou leur expérience.
